5月30日，上外法学院第74期“法意·思源”校友茶座在松江校区顺利举行。本次活动邀请到的校友有：北京市金杜律师事务所上海分所律师宋雪影（2017届），上海交通大学医学院辅导员兼机关团总支书记焦井泉（2017届本科、2019届硕士），北京奋迅（上海）律师事务所律师谢睿（2022届），北京大成（上海）事务所律师吴企斐（2024届）。法学院党委副书记宋亮、研究生辅导员陈凯、2025级本科生辅导员柯知春出席此次活动。
四位校友围绕自身专业学习、毕业方向、留学经历和工作经验等话题，与在座学生深入分享了他们的就业观、职业准备和职场感悟。
宋雪影校友结合自身乔治城大学留学经历，分享了国内外法学学习差异与挑战，建议同学们根据职业规划理性选择出国深造，并分享了在顶尖律所高压环境下，通过合理规划任务、主动沟通及平衡工作与生活比重来应对高强度工作的实用方法。
焦井泉校友分享了他从传统法律路径转向高校思政及学生管理岗位的经历。他认为要敢于突破自我设限，珍惜每一次实践机会，同时提醒同学们不要将工作置于生活的全部，保持身心健康、常怀感恩之心，以开放心态面对未来的职业选择与发展可能。
谢睿校友聚焦学业与实习的平衡难题，建议同学们尽早树立对大学四年和职业生涯的规划意识，找到自己擅长的领域，以勤奋和高效应对竞争压力。他结合劳动法律实务，认为细心、沟通能力及情绪管理是从事劳动法业务的关键素养，并提醒大家重视AI技术对法律行业的影响，主动提升相关技能以应对未来职业挑战。
吴企斐校友回顾了她从双院学习到本科直接就业的成长历程。面对高强度学业压力，她勤奋学习的经历为处理如今的工作打下了扎实基础。她分享了自己放弃保研与出国、选择直接就业的机缘与考量，强调不必过度焦虑于规划变动，关键在于行动与把握机遇。她认为，在法律实务中，沟通协调、细致认真等“人的能力”同样重要，并鼓励同学们在AI时代注重培养自身不可替代的综合素养。
在四位校友倾情分享之后，现场同学踊跃提问，围绕专业学习、职业规划等话题与校友展开了进一步交流。随后，法学院党委副书记宋亮作总结发言。他鼓励同学们从校友的分享中汲取力量，打磨自己的内核，增强对人生和职业选择的“掌控感”。他表示，人生并非简单的二元选择，关键在于行动与体验，希望同学们积极向内探索自我、向外拓展视野，在不断的实践中找到属于自己的发展路径。最后，校友们也勉励同学们勇敢尝试、拥抱不确定性，活出属于自己的精彩人生。
校友茶座是上外法学院生涯规划类活动中的经典品牌项目，也是为校友与在校学子搭建沟通交流的平台，始终深受师生和校友的关注与喜爱。本期活动同样反响热烈，为法学院的人才培养和学子的职业发展注入了新活力。
